Kısa adı Tibet olan Tibet Özerk Bölgesi, Çin'de kurulan 5 özerk bölgeden biri. Nüfusunun esas kısmını Tibetlilerin oluşturdukları bir etnik özerklik birimi olan Tibet, Çin'in güneybatı sınırında ve Qinghai-Tibet Yaylası'nın güneybatısında yer alıyor. Güney ve batıdaki yaklaşık 4 bin kilometre uzunluğundaki sınır boyunca Burma, Hindistan, Bhutan, Sikkim ve Nepal'le komşu olan Tibet, 1 milyon 220 bin kilometrekareyi geçen alanıyla Çin'in toplam yüzölçümünün yaklaşık yüzde 12.8'ini oluşturuyor.
Rakımı 4 binin üzerinde olan Tibet Özerk Bölgesi, Qinghai-Tibet Yaylası'nın esas kısmını oluşturarak “Dünyanın damı” olarak adlandırılıyor. Tibet Özerk Bölgesi'nin 2 milyon 600 binlik nüfusunun yüzde 96'sını oluşturan 2 milyon 500 bin kişi Tibetli. Tibet, kilometre başına ortalama 2 kişilik nüfus yoğunluğuyla Çin'de en az nüfusa ve en düşük nüfus yoğunluğuna sahip eyalet düzeyindeki bölge olma özelliğini taşıyor.