Çinliler, bazı hastalıkları önlemek için sağlıklı beslenmeye çok önem verir. Örneğin, göz kızarması ve diş ağrısı gibi hastalıkları önlemek için, Çinliler genellikle ilkbahar ve sonbahar mevsimlerinde armut çorbası, kasımpatı veya hanımeli çayları içer. Uzun zaman klimalı odada kalmak veya çok soğuk içecek içmek, nezle veya ishale yol açabilir. Bu nedenle hava sıcaklığı çok değiştiği halde, büyükler çocuklarının sıcak veya ılık su içmeleri, sıcak yemek yemeleri, rüzgârlı yerde dinlenirken üzerlerinin yorganla örtülmesini ister.